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Verzeihen – Vertrauen – Vergessen

Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, von anderen Menschen verletzt oder enttäuscht zu werden. All diese negativen Emotionen kosten uns jedoch viel Energie und belasten unsere Gesundheit. Wie also können wir verzeihen, wie können Wunden heilen, wie kann Vertrauen wiederhergestellt werden, und ist das Vergessen eine sinnvolle Strategie?

Trauerfeier oder Fest des Lebens?

Trauer ist rückwärts gewandt. In Trauer zu versinken wirkt lähmend auf uns, es macht uns depressiv. Dabei sollten wir doch dankbar sein für das Leben, das dem Verstorbenen geschenkt war. Das Leben ist immer ein Geschenk auf Zeit. Wir durften dieses Leben begleiten und müssen es mit dem Tod loslassen.

Loslassen

Das Loslassen ermöglicht es uns, inneren Frieden zu finden, unsere Lebensqualität zu verbessern und uns auf das JETZT zu konzentrieren. Loslassen heißt, sich von Kontrolle, Macht, Emotionen, Wünschen und anderen bindenden Einflüssen zu befreien.
Segeln

Gedanken zum Tod

Wie wir mit dem Tod umgehen, hängt maßgeblich von unserer Lebenseinstellung und vom Blickwinkel ab. Deshalb will ich mich dem Thema sachlich und emotionsfrei nähern: Biologisch betrachtet, ist alles Leben vergänglich. Es wäre unser Untergang, wenn es kein Sterben gäbe....
Glück

Glück

Glück - ein Begriff von universellem Interesse und doch so schwer zu fassen. In der Menschheitsgeschichte haben Philosophen, Dichter und Wissenschaftler über das Geheimnis des Glücks spekuliert und versucht, seine Natur zu ergründen. Doch was ist Glück eigentlich? Ist es ein Zustand der Freude und Zufriedenheit, ein flüchtiger Moment der Euphorie oder ein kontinuierlicher Zustand des inneren Friedens? In diesem Aufsatz wollen wir das Phänomen des Glücks genauer betrachten und erkunden, wie es sich in unserem Leben manifestiert.